Wist je dat één simpele test je levensduur kan voorspellen?

groepsles-outdoor-bootcamp-warredal

Zitten, opstaan en herhalen. Het lijkt simpel, maar deze eenvoudige handeling meet je algemene mobiliteit en kracht. En kan voorspellen wie lang zal leven en wie een groter risico heeft om vroeg te sterven. Dat concludeerde de Braziliaanse dokter Claudio Gil Araujo na een studie. Hij merkte dat veel van zijn patiënten, vooral oudere mensen, […]