Groepslessen

Bij Be Aware kan je terecht voor groepslessen Fit & Strength & yoga.

  • Elke week een andere workout?
  • Trainen op je eigen niveau?
  • Samen trainen motiveert je?

Dan zijn onze groepslessen ideaal voor jou!

Op vaste tijdstippen train je met max. 12 personen onder begeleiding van een Be Aware coach.
Iedereen kan elke training meevolgen omdat we de oefeningen aanpassen aan jouw niveau.

Fit & strength (elke maandag & donderdag om 19.45)
Elke workout is een mix van kracht, conditie en core stability. Zo wordt je week na week een fittere versie van jezelf.

Yoga (elke maandag 20.45 en woensdag 18.30) 
Tijdens onze yogasessies leer je je lichaam steeds beter kennen en aanvoelen. Zowel fysiek als mentaal.
–> in oktober is er geen yoga aangezien coach Eveline zich een maand lang verder gaat bijscholen met een yoga specialisatie.

 

Op onze unieke trainingslocatie hebben we prachtig zicht op de groene omgeving.
Afhankelijk van de weersomstandigheden trainen we binnen of buiten.

Groepslessen bookingstool:

 

 

Probeer het zelf